massage tradisional yang berasal dari Bali, Indonesia. Massage ini menggunakan teknik tekanan, peregangan, akupresur, dan aromaterapi untuk merangsang aliran darah, oksigen, dan energi.
Massage Bali memiliki beberapa ciri khas, di antaranya:
Menggunakan tekanan medium dengan titik-titik penekanan yang lengkap, mulai dari kaki hingga kepala
Menggunakan teknik pressure, explorise, dan oiling
Menggunakan minyak esensial atau kombinasi minyak esensial
Menggunakan gerakan-gerakan yang kuat namun lembut
Menggunakan usapan panjang dan lembut untuk membantu merangsang aliran darah
Massage Bali memiliki beberapa manfaat, di antaranya:
Menenangkan dan menghilangkan stres
Meningkatkan aliran darah dan fleksibilitas
Membantu melepaskan ketegangan
Mengembalikan keseimbangan
Meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenasi sel-sel
Meningkatkan aliran nutrisi.